11月5日下午，一场别开生面的健康讲堂在机械学院6楼职工小家温馨举行。湖南省人民医院临床营养科副主任医生蔡华以其深厚的专业知识和生动幽默的讲解方式，为参与活动的教职工带来了一场丰富的健康教育体验。

       蔡华凭借丰富的临床经验深入阐述了健康膳食的重要性，结合老师们的日常生活规律提出了切实可行的健康膳食建议。她不仅从营养学的角度出发，更以心理咨询师的视角，深入分析了大家饮食现状背后的心理动因，探讨了亲子、夫妻、师生关系对个人生活状态的影响，并提供了积极改善的策略。

       此次讲座不仅让参与者获得了宝贵的健康知识，更在心灵层面得到了深刻的触动。老师们积极互动，纷纷向蔡华提出了自己的困惑。针对每位老师的个性化需求，蔡医生均给予了细致入微的指导和建议。

       此次讲座活动不仅提升了大家的健康意识，更激发了对于健康生活方式的追求。活动结束后，老师们表示，蔡华医生的分享让大家受益匪浅，对于如何在忙碌的工作中保持健康饮食和积极心态有了更深的认识和理解。

        机械学院工会致力于通过此类活动，提升学院教职工的生活质量和工作幸福感，为构建和谐、健康的工作环境不懈努力。

撰稿人何佩佩